Philips AVENT 教你與陪月員的相處之道

在寶寶出生後數週，媽媽需要充份的休息和吸收大量營養令身體慢慢恢復。產後十二週是坐月的黃金時間，在坐月期間，為了專心調養身體，越來越多新手媽媽會聘請陪月員來協助照顧自己和寶寶的起居飲食。希望以下的小貼士能幫助媽媽與陪月員融洽相處。

與陪月員預先見面

不同人有不同的需要，在聘請陪月員時應清楚了解陪月員能提供甚麼幫助，新手媽媽與陪月員見面時也可以提出自己特別的需要，確保陪月員理解並能滿足你的需求，以達到你的期望。另外，合拍性也是選擇陪月員時其中一個重要的考慮因素。

信賴你的陪月員

陪月員並不是要取代父母的位置，她們的職責是令初生嬰兒和媽媽得到全面和專業的照顧。陪月員不單是新手媽媽的幫手，更是傾訴對象和支持，能減輕她們身心上所遇到的問題，並從旁鼓勵。專業陪月員在育嬰、產婦個人護理、食療進補各方面都可有豐富的經驗。例如她可以替寶寶更換衣服以及洗澡等等，亦會為媽媽分擔部分家務，令產婦可以得到充份休息，專注調理身體，助產後媽媽度過坐月的階段。

與陪月員多加溝通

良好的溝通能有效避免產生不愉快的感覺和誤會，特別是在坐月期間，媽媽的情緒較易波動。在坐月前向陪月員清楚表達你的要求，令她能更有效地照顧你和寶寶，令整個坐月過程更順利。有經驗的陪月員會為產婦提供簡單又健康的菜單，食材包括穀物、蔬菜、乳製品和含豐富蛋白質的食物。除了保持均衡飲食外，媽媽亦應保持水分充足，可以請陪月員準備湯水之餘、亦可請她在媽媽的床邊或餵哺母乳的地方準備水和健康的小食，令媽媽時刻得到充足的水分。

提供合適的工具與資訊

提供合適的用具和有用的資料能大大增加陪月員的工作效率。例如告知他們家人對哪些食物過敏，使她們能在預備身材時多加注意。另外，為了讓作息更有彈性，媽媽可以考慮選購奶泵令陪月員能利用奶瓶協助餵哺，讓你可爭取更多時間休息以及得到更優質的睡眠。

▲電動奶泵比手動的來得更有效率，雙邊電動奶泵可讓擠奶過程更快捷。

Philips AVENT 三合一 電子蒸汽消毒煲

由於寶寶在初出生數月後的免疫系統尚未發展成熟，因此陪月員應全面地消毒寶寶的飲食用具。新任媽媽可以預備電子蒸汽消毒煲，讓陪月員能簡單又有效地消毒寶寶的飲食用具。消毒煲不採用化學劑，而是採用自然蒸氣消毒嬰兒奶瓶及其他產品，殺滅99.9%有害細菌，保障嬰兒健康，而且消毒循環只需6分鐘，若果未打開消毒煲，消毒煲將保持物品消毒長達24小時。

▲消毒煲適合標準很多嬰兒產品，除了標準瓶頸、寬瓶頸奶瓶、幼兒食具及玩嘴外，電子蒸汽消毒煲更可消毒奶泵配件。

資料來源：Philips Avent

----------------------------

相關文章：Philips Avent助你輕鬆照顧寶寶

觀看更多「得意」家品：DesignIDK